Простір йоги
Записатись на практику
Йога допомагає формуванню душевної рівноваги та впливає на душевний стан людини.
Приєднатися до Shanti_Space
Шляхом застосування різних йогічних практик, медитації, пранаям, цвяхостояння - людина:
отримує знання про своє тіло та його стани,
отримує знання про техніки та методики впливу на покращення свого фізичного здоров'я,
здатна скорегувати свої психо-емоційні стани, подолати депресію,
зняти напруження та блоки в тілі,
здобути гармонію та баланс стану збудження-розслаблення.
Shanti_Space - це місце де кожен отимає кваліфіковану допомогу:
у здобутті гармонії фізичної та душевної,
відновлення фізичного стану,
отримати дієві інструменти та техніки для гармонійного фізичного розвитку,
отримати емоційну підтримку,
корегування окремих обмежень (особливостей).
Розклад йога-практик:
- Понеділок, середа, п`ятниця - 10.00, 17.00, 18.30
- Вівторок, четвер - 08.30
- Неділя - 10.00
ЛФК (дорослі та діти):
- Понеділок, середа, п`ятниця - 16.00
- Неділя - 09.00
*можуть бути зміни в розкладі
Записатись на практику
Світлана Погребняк - інструктор з йоги та оздоровчої фізкультури
Розклад йога-практик:
- Понеділок, середа, п`ятниця - 08.30
- Вівторок, четвер - 17.45
Учасники простору Shanti мають змогу:
задати питання Дарині Потаповій - інструктору з йоги, йогатерапевту та фізтерапевту
приєднатися до чату, в якому ви знайдете своїх однодумців, створювати індивідуальні чати та приєднатися до загального спілкування
Приєднатися до Shanti_Space