Ом Шанті 🌿 З Міжнародним Днем Йоги! Нехай ваше дихання буде глибоким, свідомість — ясною, а серце — відкритим. Хай прана вільно тече, а шлях до себе буде світлим і спокійним!

Традиція святкувати Міжнародний день йоги 21 червня була започаткована у 2014 році за ініціативою прем’єр-міністра Індії Нарендри Моді. У своєму виступі в Генеральній Асамблеї ООН він підкреслив, що йога — це не просто фізична вправа, а цілісний шлях до гармонії між тілом і розумом, людиною і природою.

Генасамблея ООН одноголосно ухвалила резолюцію, і вже з 2015 року 21 червня — найдовший день у році в Північній півкулі — офіційно став Міжнародним днем йоги. Ця дата символізує світло, внутрішнє пробудження та початок трансформації — саме ті цінності, які несе йога.

У всьому світі святкують Міжнародний день йоги, тому що йога стала універсальною практикою, яка об’єднує людей незалежно від країни, мови чи культури. Вона дає інструменти для зцілення, гармонії та глибшого усвідомлення — у світі, що потребує миру, стійкості та внутрішнього балансу.

Чому ж світові важливо вшановувати йогу? Цей день — це не лише про асани, а про нагадування, що ми частина природи, і що спокій всередині кожного здатен змінювати реальність навколо. Через святкування йоги світ вшановує давню мудрість, яка актуальна сьогодні як ніколи.

Йога — це більше, ніж фізична практика. Це давня традиція, що об’єднує тіло, розум і дух, навчає гармонії з собою та світом. У світі, де панують стрес, роз’єднаність і поспіх, йога нагадує про цінність присутності, глибокого дихання та внутрішнього миру.

Вона є універсальним інструментом — незалежно від національності, віку чи віри — що допомагає людині пізнати себе, розвинути співчуття й знайти баланс. Йога будує мости між культурами і поколіннями, пробуджуючи свідомість — як на індивідуальному, так і на глобальному рівні.

Жартома кажуть що йога це найдавніший фітнес і якого навіть є власне свято!